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  最近，天氣越來(lái)越冷了，不少寶媽和老人因?yàn)楹⒆由w被子的問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。蓋太多擔(dān)心捂著孩子，蓋少了又怕孩子著涼，究竟該怎么辦呢？

  使用睡袋

  大家可以選擇葫蘆式、信封式、分腿式等。睡袋的大小應(yīng)合適，要有一定寬松度，建議根據(jù)寶寶身高多預(yù)留大概10cm。不同季節(jié)的睡袋溫度也要適宜，一般秋冬款應(yīng)≤15℃，空調(diào)房款應(yīng)在20—25℃。若不放心，大家以在睡袋里放一個(gè)溫度計(jì)，防止溫度太高或太低。

  在材質(zhì)上，最好選擇純棉的，不僅很保暖，透氣性、吸汗性都非常好，而且洗滌后也不會(huì)變形。在給寶寶使用之前，最好看看睡袋的縫線(xiàn)，如果有毛頭要及時(shí)剪掉，以免纏住寶寶手腳。如果有拉鏈，要查看會(huì)不會(huì)劃到寶寶皮膚。如果睡袋上有扣子及裝飾物，要檢查是否牢固，會(huì)不會(huì)傷害到寶寶。

  如果寶寶大了，會(huì)自己蓋被子，那么可以不用睡袋。

  選擇合適睡衣

  新生兒適合長(zhǎng)袖連體棉衣，若寶寶滿(mǎn)3個(gè)月可以穿合適的睡衣。連體睡衣建議少選微厚款，最好不要把繩結(jié)等可能會(huì)纏住寶寶的裝飾。至于材質(zhì)，大家可以選擇純棉、亞麻、蠶絲等天然纖維，御寒效果更好，而且不容易其靜電。

  想要寶寶不踢被子，家長(zhǎng)該這樣做

  1.睡前不要太興奮，別吃高蛋白質(zhì)食物

  寶寶睡覺(jué)之前玩太嗨，或是吃了高蛋白食物，那么會(huì)產(chǎn)生很多熱量，這些熱量積存在寶寶體內(nèi)容易踢被子。所以睡覺(jué)之前不要讓寶寶玩太嗨，不妨讓他安靜聽(tīng)故事入睡。

  2.給寶寶準(zhǔn)備專(zhuān)屬被子，不要蓋得太厚

  有些家長(zhǎng)喜歡跟寶寶蓋同一床被子，大人是無(wú)所謂，但是對(duì)寶寶而言被子往往太重。不僅讓寶寶覺(jué)得不舒服，還會(huì)導(dǎo)致寶寶體溫過(guò)高，引發(fā)窒息。所以家長(zhǎng)最好能單獨(dú)給寶寶準(zhǔn)備一床被子，室內(nèi)溫度控制在25—28℃之間。給寶寶蓋被子時(shí)，不要超過(guò)他的脖頸，以免意外情況出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶臉色通紅、冒汗、手腳心發(fā)熱，那么最好少給寶寶蓋一些被子。

  想要寶寶不踢被子，家長(zhǎng)可以試試上面的方法。與此同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意寶寶是否是因?yàn)樯眢w不適踢被子。

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